• Home
  • Info
  • Kontakt
  • Träningstider
  • Lagen
  • Matcher 2012
  • Gästbok
  • Historia
  • Foto
  •  

    Träningarna startar inomhus!

    Torsdagar fr o m den 18/3 kl 19.30-21.00  på Wämöskolans idrottshall alla är välkomna! Vi kommer att köra varierande aktiviteter för att hålla igång kropparna.

     

     

    Här kommer förslag på 7 mannagrejen! 

    Välkommen till en heldag med backyard football och grillfest!

    Vi träffas, delar upp oss i lag och lirar lite 7-manna innan vi tänder grillen och öppnar drickat:)

     

    Fotbollen spelas enligt NCAA regler med följande “Texas rules” undantag.

    Planen är 80X40 yard

    Matchen spelas 2X 15min beroende på antalet lag som anmäls. Stoppande klocka används

    4 st spelare på line of scrimmage(LOS)

    Spelare som mottager snapen måste pitcha, göra en hand off eller passa bollen innan han kan passera LOS

    Alla spelare får ta emot passning utom centern.

    Man har 4 försök att nå 15 yards för first down.

    Avspark sker genom en punt från 20y som returneras av mottagande lag. Touch back vid 20y.

    TD ger 6p, Extra poäng(spring eller pass) från 3y ger 1p, Safety 2p

    Anfallande lag har 40 sekunder på sig från att domaren placerat bollen tills spelet måste starta.

     

    One Response to “Träningarna startar inomhus!”

    1. 1
      Tobias 'Former5' Gamelius Says:

      Enastående!!
      Klart läge för run&shoot och gangsterpass
      Grillat är godast!

    Leave a Reply